Nicorette®

Endlich Nichtraucher

So meistern Sie Ihr neues Leben

Sie sind endlich Nichtraucher! Damit beginnt eine neue Phase in Ihrem Leben, das bisher stark von der nächsten Zigarette bestimmt war. Wir haben Ihnen spannende Fakten, praktische Tipps zum Durchhalten und weitere Hilfestellungen für Ihr neues Leben als Nichtraucher zusammengestellt.

Gute Gründe, Nichtraucher zu bleiben

Wer gerade mit dem Rauchen aufgehört hat, kämpft jeden Tag mit seinem inneren Schweinehund, oder besser gesagt: Rauchteufel. Daher sollten Sie sich immer wieder die Vorteile der Rauchfreiheit vor Augen führen: Nicht nur Ihre Gesundheit und Ihre Lebenserwartung profitieren von Ihrem erfolgreichen Rauchstopp. Auch Ihr Äußeres wird sich positiv verändern. Und schließlich wird sich die Raucherentwöhnung auch auf Ihrem Konto bemerkbar machen. Weitere gute Gründe und ausführliche Informationen finden Sie unter „Vorteile Nichtraucher“.

Neue Herausforderungen als Nichtraucher

Als Nichtraucher warten viele neue Herausforderungen auf Sie. Viele ehemalige Raucher gewöhnen sich nach dem Rauchstopp andere „schlechte“ Angewohnheiten – wie zum Beispiel heimliches Naschen – an, die es zu vermeiden gilt. Zu den neuen Herausforderungen gehört es auch, Rückfällen vorzubeugen. Vor allem in der Gegenwart anderer Raucher fällt der konsequente Rauchstopp vielen Nichtrauchern schwer. Wie Sie diese potenziellen Stolpersteine auf dem Weg zur kompletten Rauchfreiheit meistern, erfahren Sie unter „Nichtraucher bleiben“.

Professionelle Hilfe

Sie haben es geschafft mit dem Rauchen aufzuhören. Vielen Nichtrauchern fällt es jedoch schwer, dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Ohne professionelle Hilfe schaffen es vor allem ehemals starke Raucher oft nicht, die Hände vom Glimmstängel zu lassen. Wie haben Ihnen unter Raucherberatung alle wichtigen Anlaufstellen zusammengestellt, wo Sie professionelle Unterstützung bei der Raucherentwöhnung erhalten.

Letzte Aktualisierung: 21.02.2017