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nicorette® Rauchfrei-Challenge zur Fastenzeit

Du willst aufhören zu rauchen, aber dir fehlt noch der passende Anlass? Dann nimm jetzt an der nicorette® Rauchfrei-Challenge teil und starte in dein Leben als Nichtraucher.

Pünktlich zur Fastenzeit (17.02. bis 03.04.) hilft dir die Challenge, mit Aufgaben, Tipps und Snackideen auf Zigaretten zu verzichten. nicorette® Produkte können dich zusätzlich beim Aufhören unterstützen. Jeder 3. Deutsche verzichtet während der Fastenzeit auf Zigaretten1 – sei auch du in diesem Jahr dabei!.

Für die Extra-Portion Motivation verlosen wir unter den Teilnehmern 5 WMF Smoothie-Maker. Details zum Gewinnspiel stehen in den Teilnahmebedingungen.

Du möchtest mit der Challenge in die Rauchfreiheit starten und suchst noch Gleichgesinnte beim Rauchstopp? Dann tritt unserer nicorette® Facebook Gruppe bei und tausche dich dort mit Tausenden von Mitstreitern aus

So funktioniert die Rauchfrei-Challenge:

Schritt 1: Während der Fastenzeit mindestens 7 von 14 Rauchfrei-Challenges absolvieren (eine Challenge pro Tag).

Schritt 2: Per Schulnote bewerten, wie hilfreich die absolvierte Challenge für deinen Rauchstopp war. Dabei nicht vergessen, auf die Schaltfläche „Bewertungen absenden“ zu klicken.

Schritt 3: Nach Abgabe der Bewertung für das Gewinnspiel anmelden und Chance auf 1 von 5 WMF Smoothie-Makern sichern.

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Der Gewinn: WMF Smoothie-Maker

Du stehst schon in den Startlöchern für die nicorette® Rauchfrei-Challenge? Dann haben wir für dich noch eine Extra-Portion Motivation:

Unter den Teilnehmern, die fleißig alle Challenges erfüllt und bewertet haben, verlosen wir insgesamt 5 WMF Smoothie-Maker. Der hochwertige WMF Kult X Mix & Go darf in keiner Küche fehlen und ist ein Muss für jeden Smoothie-Fan.

Vielleicht wird auch bald für dich ein frisch gemixter Smoothie zum täglichen Begleiter? Wir drücken die Daumen!

Details zum Gewinnspiel stehen in den Teilnahmebedingungen.

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Snackideen zur Challenge

Gesunde Snacks sind der ideale Begleiter bei einem Rauchstopp. Um dich bei der Rauchfrei-Challenge daher bestmöglich zu unterstützen, haben wir dir ein paar Snackideen zum Herunterladen zusammengestellt. Viel Spaß beim Zubereiten und guten Appetit!

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Challenges absolvieren und bewerten

Im Folgenden findest du die Aufgaben der nicorette® Rauchfrei-Challenge und die Bewertungsoptionen. Absolviere jeden Tag mindestens eine der beiden Challenges und bewerte mit den Schulnoten 1 (= sehr gut) bis 6 (= ungenügend), wie hilfreich die Aufgaben für deinen Rauchstopp waren. Dabei nicht vergessen, auf die Schaltfläche „Bewertungen absenden“ zu klicken.

Für weitere Informationen zu den Challenges lade dir das Rauchfrei-Challenge Heft herunter.

Fastenzeit-Rauchfrei-Challenge

Deine Tag 1 Challenges: Such dir Unterstützung!
Deine Tag 2 Challenges: Stärke deine Willenskraft!
Deine Tag 3 Challenges: Überwinde akutes Rauchverlangen!
Deine Tag 4 Challenges: Gib gesteigertem Appetit keine Chance!
Deine Tag 5 Challenges: Aus der Puste sein war gestern!
Deine Tag 6 Challenges: Teste, ob sich dein Geruchssinn verbessert hat!
Deine Tag 7 Challenges: Teste, ob sich dein Geschmackssinn gesteigert hat!

Bitte gib alle Bewertungen ab und klicke dann auf die Bewertungsschaltfläche, um deine Bewertungen abzusenden. Nach Absenden deiner Bewertungen öffnet sich weiter unten die Gewinnspielschaltfläche, wo du deine Daten angeben kannst und so in den Lostopf für das Smoothie-Maker Gewinnspiel kommst.

Du hast mindestens 7 von 14 Rauchfrei-Challenges geschafft? Du kannst stolz auf dich sein! Ein wichtiger Schritt für den Start in dein Leben als Nichtraucher.

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Gewinnspiel-Teilnahme

Um am Gewinnspiel teilzunehmen, fülle bitte die folgenden Felder aus. Deine personenbezogenen Daten werden ausschließlich dazu benötigt, um dich über den Gewinn informieren zu können. Wie wir bei Johnson & Johnson personenbezogene Daten verarbeiten und schützen, kannst du lesen auf www.jnj.de/disclaimer/datenschutz.html

Unsere nicorette® Produkte wie z.B. das Freshmint Kaugummi bieten zusätzliche Unterstützung auf deinem Weg in die Rauchfreiheit, indem sie akutes Rauchverlangen und Entzugssymptome wie gesteigerten Appetit, lindern. Schau dich doch einmal auf unserer Website um und informiere dich zur Nikotinersatztherapie.

Mehr zu nicorette®

Teilnahmebedingungen

Gewinner werden von der Johnson & Johnson GmbH ausgelost. Für die Teilnahme am Gewinnspiel ist kein Erwerb von nicorette® Produkten erforderlich. Teilnahmeschluss ist der 16.04.2021. Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Versand des Preises erfolgt über Stegemann Lohnverpackung & logistischer Service E.K.. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.


 
  1. Repräsentative Bevölkerungsbefragung durch Forsa im Auftrag der DAK-Gesundheit, 9. bis 16. Januar 2018, 1.001 Befragte.

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