nicorette® Lutschtablette

Lege eine Lutschtablette in deinen Mund und schiebe sie von Zeit zu Zeit von einer Seite der Mundhöhle zur anderen, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Das dauert im Allgemeinen weniger als 20 Minuten. Während der Anwendung der Lutschtabletten solltest du nicht essen oder trinken, da Getränke wie Kaffee oder Fruchtsäfte die Aufnahme von Nikotin vermindern können. Aus dem gleichen Grund solltest du Nikotin-Lutschtabletten von nicorette® weder kauen noch schlucken.

Sofortiger Rauchstopp

Immer weniger rauchen bis du gar nicht mehr rauchst, ist die Herangehensweise bei der Reduktionsmethode. Die Lutschtablette hilft dir zunächst die rauchfreie Zeit zwischen den Zigaretten zu vergrößern und dann gar nicht mehr dazuzugreifen. Wie du dabei vorgehen kannst, zeigt dir die Tabelle.

Reduktionsmethode